Co w Wiki piszczy

Rower składany

pojawiła się cała seria składanych rowerów o różnych rozmiarach kół i ram, które wszystkie razem określane były mianem "składaków". (Geschiedenis van de fiets, Alkmaar, 1967) pierwsza dobrze udokumentowana konstrukcja roweru "świadomie składanego", powstała w 1900 r. XX w. "holendra"), który posiadał łatwe do rozmontowania koła, kierownicę i siodełko oraz zawias na głównej

Sport

Od "zwykłej rekreacji" ma go różnić przestrzeganie szeregu reguł obowiązujących w danej dyscyplinie. Według mniej popularnej, ale bardziej wewnętrznie spójnej definicji, sport to każda forma aktywności (fizycznej i umysłowej) podejmowanej w celu rywalizacji - zbiorowej lub indywidualnej, w różnych grach i dyscyplinach, ale też "z samym sobą", np. O charakterze rekreacyjnym wyjazdu

Trening

Dzięki temu zmniejsza się produkcja kwasu mlekowego i jego gromadzenie w mięśniach, a także możliwa jest dłuższa praca mięśni, gdyż zapasy węglowodanów są wolniej likwidowane. Poprzez odpowiedni trening połączony z właściwym odżywianiem można również kształtować pewne cechy morfologiczne np. Ćwiczenia fizyczne poprawiają pracę gruczołów wydzielania zewnętrznego, a tym

Produkty: fitness

Eliptyk VISION FITNESS X1500 HR
Eliptyk VISION FITNESS X1500 HR

w 2 sklepach, średnio za 3989,00zł

Ceratka, higien.,,do 8kg, 3 szt
Ceratka, higien.,,do 8kg, 3 szt

w 1 sklepach, średnio za 1,66zł

BH FITNESS Prisma M80 G6158
BH FITNESS Prisma M80 G6158

w 1 sklepach, średnio za 5999,00zł

Aktualności

Portal o fitness. Znajdziesz na nim wszystkie potrzebne informacje o aktywności rekreacyjnej, opisy rozmaitych rodzajów treningu oraz wypowiedzi uznanych instruktorów. Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z treścią strony.

Urodziny Oder Center w Schedt

Wycieczki do Nowego Jorku i europejskich miast, rowery, sprzęt fitness, ubrania i kosmetyki można wygrać przy okazji 15-lecia centrum handlowego w niemieckim Schwedt.

piątek, 09 październik 2009 @ 22:10:00 | urodziny, oder, center, schedt, okazji

Zniżki dla studentów w 190 miejscach

Już prawie 190 firm w Kielcach daje zniżki studentom. Żacy taniej mogą kupić komputery, buty i bieliznę, skorzystać z Fitness, zrobić sobie fryzurę, a nawet zdjęcie do paszportu. Wystarczy pokazać legitymację studencką.

poniedziałek, 22 czerwiec 2009 @ 22:00:00 | zniżki, studentów, miejscach, fryzurę, nawet

Warto wiedzieć ...

Fitness kluby rosną jak grzyby po deszczu, co jest naturalną odpowiedzią na rosnące zapotrzebowanie wśród mieszkańców miast. Ludzie dużą wagę przywiązują do swojego wyglądu, chcą się dobrze prezentować, w tym należy upatrywać przyczyny rosnącej popularności fitness klubów. Zanim jednak zdecydujemy się gdzieś zapisać, każdy fitness amator powinien przyjrzeć się dokładnie możliwościom i warunkom oferowanym przez fitness kluby w pobliżu. Podstawowym kryterium według którego trzeba oceniać fitness kluby to higiena i porządek panujące lub nie w szatniach oraz prysznicach. Jeśli te miejsca nie będą odpowiednio przygotowane to dalej nawet nie ma co zwiedzać. Następnie trzeba upewnić się, że sprzęt w siłowni jest zadbany i w fitness klubie niczego nie brakuje. Ponadto, warto zorientować się czy fitness klub oferuje trening pod okiem instruktora oraz darmową pierwszą godzinę, która zapewnia duży komfort, ponieważ możemy namacalnie sprawdzić za co przyjdzie nam ewentualnie płacić.